1. 運動 Exercise
a. Basic Health 基本健康
1) 20 minutes full body workout 3 times per week at least全身間歇運動 20分鐘(每週至少三次)
2) Yoga 60 minutes 3 times per week at least
陰瑜珈 - 心肺經 一小時(每週至少三次)
3) 每週至少爬一次郊山一小時 (Hiking for an hour at least once per week)
b. Martial Art 武術
1) Finish martial art program in WuJia把武甲的課程上完
2) 每週至少打一遍黎師父教的小念頭 (Wing-Chun Kata at least once per week)
3) 每週至少練一遍Kenjutsu Katas (1 Hour per week)
2. 財務
Review financial statistics every end of month每月月底整理財務相關的統計
3. 直播
完成 Fallout 4系列完成 Jedi Fallen order系列
完成 Beyond Two Souls系列
再找一到兩個新的系列
每個月時事評論兩次(每次至少十分鐘)
4. Leet Code Exercise
1) 每週至少刷兩題 LeetCode2) 弄懂Algo Expert的演算法內容(115題)
5. 閱讀 Reading
1) 每個月讀完一本書,並且直播介紹這本2) 讀完一本英文小說: A Dance With Dragons by George R. R. Martin
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